Author Archives: Юлия Соколова



Юлия Соколова

Топ 5 ошибок при мытье волос
in Здоровье

Топ 5 ошибок при мытье волос

Казалось бы, мытье головы – элемент ежедневной рутины. Что может быть зауряднее и проще? Тем не менее, эксперты утверждают, что многие из нас не умеют делать это правильно. Какие же ошибки при мытье волосы можно допустить и как их исправить, читайте в материале AnySports.

0
16 Июл 2017
Клубничная красота: домашний уход за кожей лица
in Здоровье, Питание

Клубничная красота: домашний уход за кожей лица

Трудно найти ягоду более популярную, чем клубника. Десерты, смузи и варенье из ароматных кисло-сладких плодов в форме сердца обожают и дети, и взрослые. Но далеко не все любители клубники подозревают о ее целебных свойствах и не знают, что ее можно использовать в качестве косметического средства для ухода за кожей.

0
11 Июл 2017
Какие продукты повышают эффективность тренировок
in Питание

Какие продукты повышают эффективность тренировок

В здоровом теле — здоровый дух! Никто не будет спорить с этой истиной и с тем, что для здоровья нужно заниматься фитнесом. Но помимо тренировок важно и правильное питание. Представляем вашему вниманию топ-5 продуктов, которые повысят эффективность ваших тренировок.

0
08 Июл 2017
Здоровая кожа: четыре правила по уходу за лицом
in Здоровье

Здоровая кожа: четыре правила по уходу за лицом

Кожа – самый чувствительный орган, она подвержена малейшему воздействию извне. Красота кожи зависит от множества факторов – от изменений погоды до крошечных бактерий, населяющих ее. Даже смена времен года может обернуться такой катастрофой для кожи, что вам придется долго колдовать над фото с фильтрами, чтобы наконец-то выложить портрет в Instagram.

0
04 Июл 2017
Секреты красоты звезд: как актрисе Голди Хоун удается выглядеть ровесницей Кейт Хадсон
in Вдохновение

Секреты красоты звезд: как актрисе Голди Хоун удается выглядеть ровесницей Кейт Хадсон

Звезда комедийного жанра Голди Хоун так же прекрасна в кадре, как и ее дочь Кейт Хадсон. Можно сказать, что они выглядят как сестры. Женщин выделяет не только безукоризненное чувство стиля, но и приверженность здоровому образу жизни. Кейт Хадсон говорит, что к ЗОЖ ее приучили родители — рецепты красоты она узнала от своей звездной мамы. И к ним действительно стоит прислушиваться, ведь в свои 71 актриса сохранят прекрасную форму и выглядит очень свежо. В чем секрет – читайте в материале AnySports.

0
26 Июн 2017
Close up of young woman practicing yoga, sitting in Head to Knee Forward Bend exercise, Janu Sirsasana pose, working out, wearing sportswear, grey pants, bra, indoor, home interior background
in Здоровье, Йога

Медленный фитнес: щадящая альтернатива для одержимых спортом

Еще год назад занятия в фитнес-клубе приравнивались к тяжкому физическому труду, будь то убийственные пробежки на дорожке, мощные силовые тренировки или прыжки на тумбу в кроссфит зале. Но в последнее время идеология фитнеса претерпела значительные изменения. В том числе, из-за распространении информации о негативных последствиях выработки гормона стресса кортизола, а также из-за высокого уровня стресса в жизни современного человека в целом. Люди стали больше думать о восстановлении: крепкий сон, правильное дыхание и спокойный отдых. Ранее одержимые спортом массово переключились на непродолжительные прогулки, стретчинг и походы в инфракрасные сауны. Почему – расскажет AnySports.

0
25 Июн 2017