Коса до пояса: что может стать причиной выпадения волос


Густые, блестящие и шелковистые волосы сегодня определенно must-have любого женского образа. С медицинской точки зрения это еще и отличный показатель благополучности всего организма! Неудивительно, что уходу за волосами давно отводится особое место среди бьюти-мероприятий. Тем не менее, с проблемой выпадения волос сегодня сталкивается ровно 50% населения планеты. Считаете, что и вы в группе риска? Без паники! Давайте разбираться в проблеме вместе.

Прежде чем понять, почему волосы выпадают, посмотрим, как они растут. Во время роста каждый волос человека проходит 3 стадии: анаген, катаген и телоген. Когда волос только пробивается из волосяного фолликула — это стадия анагена. Эта стадия самая длительная, здесь волос производится со скоростью 0.5 мм в день. Чтобы выросла приличная прядь, может потребоваться 2 года и более.

После того, как волосы выросли, наступает стадия катагена. В это время в волосяную луковицу перестают поступать питательные вещества, то есть клетки волоса перестают делиться и подвергаться ороговению. Рост волос останавливается. Эта стадия длится всего несколько недель.

Следующая стадия — телоген. В этот период волосы находятся в покое, они могут безболезненно выпасть при легком физическом воздействии. Именно поэтому мы и находим волосы у себя на расческе — это нормальное явление.

Young woman with hair loss problem in front of mirror at home


Важно знать: большинство волос на нашей голове должны находиться в стадии анагена, 1-2% — в стадии катагена, а 10-15% — в стадии телогена. Если эта пропорция нарушается, волосы начинают выпадать в большем объеме.


Также выпадению волос может поспособствовать целый ряд факторов:

  • Генетическая предрасположенность

Здесь не важна гендерная принадлежность генома — предрасположенность к выпадению может быть записана как в генах от папы, так и от мамы. Если у вас в семье кто-то сталкивался с проблемой облысения, трудности могут коснуться и вас.

  • Тугие прически

Этот фактор актуален для прекрасной половины — особенно для тех дам, кто вынужден стягивать волосы в тугой узел в угоду офисному дресс-коду. Это провоцирует развитие хронического напряжения волос или аллопеции тяги. Тогда волосы выпадают на тех участках, где они сильнее всего испытывали натяжение. Чаще всего — у висков и около ушей.

Happy red haired woman playing with her hair. Portrait of cheerful carroty girl with locks on face. Good hairdresser, health and care concept

  • Беременность

Рождение ребенка, конечно, прекрасное событие, но от этого не менее нервное. Бросив все силы на обеспечение комфорта малыша в животе матери, а также на последующие роды, организм сильно истощается. Ему требуется время, чтобы вновь набрать рабочие обороты. Поэтому в первые месяцы после рождения ребенка он находится в режиме выживания, не слишком уж заботясь о здоровье и красоте ваших волос.

  • Перетренированность

Заниматься спортом здорово, но пока они не начинают наносить ущерб вашему телу. Как бы вам ни хотелось побыстрее добиться своих рекордов, не переутомляйтесь. Иначе вы можете испытать на себе негативные последствия перетренированности и истощения организма. В их число входит и выпадение волос.

  • Постоянные диеты или скачкообразное питание

Если ваш организм не знает, когда его покормят в следующий раз, какая еда и в каком количестве будет съедена, он впадает в состояние стресса. Это отражается на общем самочувствии и на внешнем виде.

Работает и обратная схема: если у вас есть проблемы со здоровьем, приводящие к расстройству пищеварения, то копна волос вас не украсит.  Поэтому ищите правильную для вас модель питания — чтобы было вкусно, полезно и без голодовок.

  • Стресс: от работы, жизни или любовных переживаний

Многие и не подозревают, как сильно они переживали те или иные события в жизни. И понимают это, когда у них начинают выпадать волосы. Такая реакция организма может наступить спустя месяцы после кульминационного момента.


Курс гимнастики для лица от Анастасии Бурдюг поможет сохранить молодость и справиться со стрессом. Подробнее о курсе здесь.

facefitness


  • Анемия

В вашей крови может развиться недостаток гемоглобина и железа. В запасах питательных веществ в организме наступит дисбаланс, который может, в том числе, спровоцировать потерю волос.

  • Неактивные или гиперактивные гормоны щитовидки

Гормоны щитовидной железы регулируют уровни энергии, они помогают контролировать многие функции тела: сохранять тепло, поддерживать обмен веществ и работоспособность всех основных органов и мышц.

Гипотиреоз (или неактивность гормонов щитовидной железы) может привести к сухости, ломкости волос, а также к их истончению. А гипертиреоз (гиперактивность гормонов) провоцирует выпадение. Так что если вы заметили проблемы с волосами, сделайте анализ крови, чтобы исключить возможные гормональные сбои.

  • Лекарства

У некоторых медикаментов среди побочных эффектов может значится и выпадение волос. Особенно осторожными стоит быть с лекарствами от артериального давления, мигрени и судорог, гормональными препаратами. Если вы начали принимать лекарство недавно и заметили проблемы с волосами, незамедлительно сообщите о проблеме своему лечащему врачу.

Young girl in white t-shirt holds in her left hand the tips of her curly hair and her right hand applies them yellow oil.

  • Простуда

Когда организм борется с вирусом, он вынужден задействовать все свои силы, а не распыляться на выполнение сотни не слишком важных для выживания дел. Рост волос  — в его списке второстепенных функций. Так что если недавно вы серьезно болели, будьте готовы к особенно активной телогеновой фазе большей части волос. Пугаться не стоит: как только иммунитет будет восстановлен, организм сам перераспределит свою энергию на другие задачи.

  • Возрастные изменения

От возрастных изменений не застрахован никто. А если у вас предрасположенность к ним на генетическом уровне, выпадение волос не обойдет вас стороной. Но для начала лучше исключить возможные проблемы с гормонами и аутоиммунные заболевания. Это можно узнать по анализу крови.

Как бы мы не стремились снабдить вас наиболее полной информацией о проблеме, это лишь примерная картина того, что может спровоцировать выпадение волос. В любом случае, если вас беспокоит потеря волос, н откладывайте поход к врачу.

Источник: buzzfeed.com

Фото: bigstock.com

Поделитесь с друзьями

Нравятся наши статьи? Подпишись на дайджест от AnySports!


Загрузить ещё