Играем в дочки-матери: как тренируются звездные мамы и их дети


Лучший пример для подражания для любой девочки — мама. Быть похожей на нее хочется во всем, даже в спорте! И многие знаменитые мамы подходят к этому вопросу со всей ответственностью — приобщают своих дочерей к активному образу жизни с младых ногтей. AnySports рассказывает о самых усердных спортивных дуэтах «дочки-матери», чтобы в главный женский день вы могли почерпнуть немного семейного фитнес-вдохновения.

Валерия и Анна Шульгина

Певица Валерия и ее дочь Анна с каждым годом становятся все больше похожи на сестер. Секрет семейной красоты прост — постоянная и честная работа над собой. Сама Валерия давно и серьезно занимается спортом: практикует йогу, не боится фитнес-нагрузок и рьяно следит за питанием.

16788556_184735798679141_238503738719862784_n

Аня вторит ей в приверженности к активному образу жизни: она также любит заниматься на тренажере Power Plate, бегает на дорожке, ходит в сауну, чтобы улучшить обмен веществ. «Я просто работаю, у меня нет времени на то, чтобы себя распускать», — отмечает Анна Шульгина. Серьезное отношение к работе — еще одна вдохновляющая черта этого семейного дуэта.

11208118_719505724838450_1728938443_n

Татьяна Лютаева и Агния Дитковските

Татьяна Лютаева убеждена — чтобы прекрасно выглядеть в любом возрасте, совсем не обязательно прибегать к помощи хирургического вмешательства. Спорт, правильное питание, позитивный взгляд на мир — вот главные составляющие молодости, здоровья и красоты. Дочь актрисы, Агния Дитковските, также разделяет убеждение мамы. Она с удовольствием осваивает новые виды спорта для съемок или просто для себя.

12729629_1743426859219629_477133242_n

Кстати, для съемок в картине «Танцы насмерть» Агния освоила самбо, дзюдо, айкидо, а также занималась стрельбой из огнестрельного оружия. А для проекта «Танцы со звездами” — освоила множество непростых «па».


Тренируйтесь как звезды Голливуда вместе с курсом от лучшего звездного тренера Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь.

jim


Екатерина и Александра Стриженовы

Младшая дочь Екатерины Стриженовой с детства приучена к спорту. Занятия гимнастикой, танцы в «Тодесе», поездки в спортивный лагерь, занятия рафтингом и теннисом — все для разностороннего физического развития ребенка. Екатерина не отстает от дочки, пробует новые виды активности — скандинавскую ходьбу и пилатес.

«Одними любимыми массажами, обертываниями и лимфодренажем не обойтись, приходится трудиться…пилатес на Reformere (отличная штука,тянет во все стороны)!», — пишет Екатерина в своем Instagram.

Рената Литвинова и ее дочь Ульяна

Звездная мама и ее дочь похожи как две капли воды, причем не только внешне. Обе любят лошадей и занимаются конным спортом. А для этого, как известно, нужна изрядная доля физической крепости и выносливости.

С Улей) #renatalitvinova #ренаталитвинова

A post shared by Renata (@renatalitvinovaofficiall) on

Вера Брежнева и ее дочери Соня и Сара

Певица активнвно проводит выходные вместе со своими дочерьми — занимается аэройогой. Мама и дочки на занятиях демонстрируют завидную гибкость и силу, втроем они с легкостью могут стоять на голове и показать класс, занимаясь растяжкой в гамаках. «Лучшее совместное время», — комментирует фотографии тренировок певица.

16463897_1820952568169849_7133701234229248000_n

Фото: Instagram

Поделитесь с друзьями

Нравятся наши статьи? Подпишись на дайджест от AnySports!


Загрузить ещё