йога дома | Журнал AnySports

Самое интересное

Секреты красоты Равшаны Курковой: спорт, питание и правильный отдых

Бег: польза или вред?

Надо выспаться, или Как улучшить жизнь, наладив сон

Tag: йога дома

Йога для женского здоровья: 5 положительных эффектов

Как правильно дышать на занятиях йогой

Успокаивающие позы йоги, которые помогают снять стресс

8 мифов, которые мешают вам заняться йогой

Что происходит, когда вы начинаете заниматься йогой

С чего начать занятия йогой

Йога для начинающих: 7 асан, которые научат владеть телом

Йога для спины: последовательность асан для освоения прогибов

Вечерняя йога: три лучшие асаны вечером, которые успокоят и расслабят

На балансе: асаны на одной ноге и их исполнение

«Пивная йога»: модный тренд или лекарство от «пивного живота»?

Утренний комплекс йоги для начинающих от Анны Лунеговой

Йога и молодость: как практика способствует долголетию

5 минут для себя: простые и эффективные методы медитации

Антиэйдж-терапия, или Как медитация помогает повернуть время вспять

Йога вместе с родителями: азы для детей

Йога для полных: пять советов новичкам

Как медитация поможет «пережить» зиму

Мужчины и йога: 9 причин посетить практику

Зимняя йога: как практика поможет пережить холода

5 шагов для создания идеального места для медитации дома

Медитация для «чайников»