Сочетание йога+алкоголь вызывает как минимум легкое недоумение. Разве можно сидеть в позе лотоса, стоять на голове и лежать на иголках, потягивая при этом хлебную газировку? Некоторые адепты «правильной» йоги вообще негодуют: настоящая йога и алкоголь категорически несовместимы. Но вот Марина Вовченко — известный российский инструктор по йоге и фитнесу, сильная и независимая женщина, мать троих детей — утверждает обратное.
Феномен пивной йоги уже давно перестал быть чем-то из ряда вон. В европейских странах давно уже в порядке вещей считают совмещать асаны под воздействием не только пива, но даже некоторых психотропных веществ, руководствуясь тем, что занятия йогой подразумевают раскрепощенность и полную свободу от стереотипов. Именно поэтому 35-летняя Марина Вовченко, инструктор по йоге, бизнес-леди и киноактриса решила провести уникальное для нашей публики мероприятие под названием «пивная йога в Москве».
Марина Вовченко разрушает стереотип об аскетичности и отрешенности от мира адептов йоги, на личном примере доказывая, что йога — это просто, интересно и увлекательно. А есть еще и пивная йога (фото) — это тренировка, на которой еще и весело.
По теме:
- Как бодро начать день с йогой
- Как подготовиться к тренировке, если вы новичок в йоге
- Самые популярные мифы о йоге
По замыслу организаторов, сочетание #пивойога позволило собрать под одной крышей людей, далеких от ЗОЖ, но хорошо знакомых с барно-тусовочной индустрией. Это позволило познакомить их с новым и весьма перспективным, по мнению Вовченко, направлением в йоге. В результате тренировка – если уместно так выразиться – прошла в формате дружеского общения и обмена мнениями, которые были совершенно разными. Например, участники рассуждали о том, пивная йога – это больше спорт или развлечение, как правильно выполнять ту или иную асану с бутылкой в руке и будут ли проводиться подобные практики в дальнейшем.
Начните заниматься йогой с курсом для начинающих от Анны Лунеговой. Подробнее о курсе здесь.
Для чего начинающим йогинам бутылка пива в руке? Сама Марина отвечает так: пивная йога — это пятничный сеанс расслабления, на котором можно приятно и полезно отдохнуть от офисной трудовой недели.
«Пивной гедонизм в сочетании с концентрацией, которую дает йога, если и не приведут вас к просветлению, то, по крайней мере, дают отличную возможность отдохнуть и провести время с удовольствием и пользой» — утверждает Вовченко.
Пивная йога в Москве, безусловно, явление новое и еще толком не изученное. Не исключено, что искушенная столичная публика попробует на зуб новомодное изобретение европейских йогинов, прожует и выплюнет за ненадобностью. Однако возможен и совершенно противоположный эффект: посидеть за кружкой пива в приятной компании в хорошо знакомом заведении – это одно, а вот сходить той же компанией и управиться с бутылкой пива на ковриках, осваивая асаны – совсем другое дело.
Марина Вовченко считает, что пивная йога задает новый тренд. «Пивная йога — это брак двух великих терапий для ума, которые практиковались людьми на протяжении многих веков», — утверждает она.
Пиво – один из древнейших напитков, который умели варить не только в Древнем Египте, но и в брахманской Индии. Возможно также, что сочетание йоги и пива окажется по вкусу московской публике и со временем в столице появится клуб любителей этого пока что экзотического вида спортивной релаксации. А пока что пивная йога – это, скорее, своеобразный рекламный флешмоб с претензией на самобытную глубинную философию.
Фото: Instagram