SUPERMAMA
Черная пятница
Лучшая цена!

Отменить подписку можно в личном кабинете в любое время

Самый выгодный!
5980 RUB
19930 RUB
на 12 месяцев
Цена за 12 месяцев
Доступ
на 3 месяца
2580 RUB
5160 RUB
Цена за 3 месяца
Доступ
Только в Черную пятницу подарки
00:00:00
на 35000 рублей!
Покажем и расскажем, как помочь малышу развиваться, с акцентом на практические советы.
Курс “Развитие малыша до 5 месяцев”
3499 ₽
0 ₽
00:00:00
ПОТОРОПИСЬ! СРОК АКЦИИ ОГРАНИЧЕН!
Он необходим малышам всех возрастов для профилактики рахита и других опасных заболеваний
3 лекции
Скажите "нет" боли в спине и шее, Верните плоский живот после родов, Короткие тренировки в удобное для вас время
Курс Пилатес. Гимнастика восстановления после родов
3300 ₽
0 ₽
Курс Витамин Д
1999 ₽
0 ₽
Доступ в чат с мамами в Тelegram НАВСЕГДА!
И это еще не все!!!
3000 ₽
0 ₽
Вы можете задать вопрос прямо на платформе и специалист ответит конкретно по вашей проблеме
10 консультаций с экспертом
  • Колики
  • Высыпание на коже
  • Подгузник ребенка
  • Список покупок для малыша
  • Нормы сна
  • Чек-лист сумка в роддом
  • Грудное вскармливание без трещин и боли
  • Трекинг-лист. Аптечка для малышей
  • Прорезывание зубов
  • Снижение температуры
  • Красные флаги
  • Рост. Трекинг - лист
  • Вес. Трекинг - лист
  • Развитие ребенка месяц за месяцем.
  • Базовый уход за младенцем.
Все гайды и инструкции
5999 ₽
0 ₽
10000 ₽
0 ₽
Успевай забрать подарки, пока таймер не обнулится!
Запись 4 эфиров по темам:
  • как одевать дома и на прогулку
  • микроклимат в квартире
  • грипп зимой
Зимний интенсив
Укрепляем тазовое дно, предотвращаем его опущение и проводим профилактику недержания.
Курс от Super-G "Интимная гимнастика"
5600 ₽
0 ₽
1499 ₽
0 ₽

Программа

  • Что нужно подготовить ДО родов
  • Важные моменты, которые нужно знать о родах
  • Что вас ждет в роддоме после родов
Вы узнаете, какие документы нужно оформить в роддоме, как отслеживать процесс вакцинации и как отказаться от прививок при необходимости. Также получите четкие рекомендации о том, как контролировать уход за вашим малышом в роддоме, чтобы быть уверенной, что все сделано правильно.
  • Уход за ребенком на живом примере (не на кукле)
  • Уход за малышом в роддоме
  • Уход за ребенком дома
Вы получите практические знания, как правильно пеленать и купать малыша, не допуская распространенных ошибок, таких как слишком тугое пеленание или неправильная температура воды. Вы сможете уверенно справляться с уходом за малышом сразу после родов, и без паники решить любую бытовую ситуацию.
  • Грудное и искусственное вскармливание
  • Базовый уход
  • Сон и физиология малышей
  • Вы научитесь правильно организовать кормление, будь то грудное или искусственное, узнаете, как избежать проблем с прикладыванием к груди или подбором смеси. Также вы узнаете, как поддерживать правильный режим сна и какие физиологические особенности нужно учитывать в этот период, чтобы малыш рос здоровым и спокойным.
  • Завершение грудного вскармливания
  • Уход за зубами
  • Первая помощь
  • Вы получите конкретные рекомендации по плавному завершению ГВ, без стресса для малыша и вас. Узнаете, как правильно ухаживать за первыми зубками, чтобы предотвратить проблемы с прорезыванием. И самое главное — овладеете основами первой помощи, чтобы знать, как действовать в критических ситуациях.
  • 20 лекций на актуальные темы
  • Видео-ответы на частые вопросы мам
  • Весь опыт Евы Азаровой
Вы получите подробные рекомендации по уходу за ребенком от опытного педиатра. Узнаете, как распознать симптомы заболеваний и когда нужно обратиться к врачу. В лекциях вы найдете подробные и конкретные ответы на самые часто задаваемые вопросы.
  • Курс от Петра Игнатьева, массажиста и тренера по грудничковому плаванию
  • Практические техники массажа
  • Демонстрация на настоящем ребенке
  • Вы научитесь делать безопасный “мамин” массаж, который действительно пойдет на пользу вашему малышу, улучшит его сон и общее состояние. Петр Игнатьев покажет, как правильно выполнять техники, чтобы не навредить. Курс поможет вам овладеть навыками, которые сделают вас увереннее в уходе за ребенком.
Бонус“Мама в ресурсе”
Мама в Форме: Восстановление и Забота о Себе
Курс "Super-G База: Восстанавливаемся после родов" и “Интимная гимнастика”
Автор:
Алена Воронина, 50+ групповых и индивидуальных обучений, среди которых школы Кензо Касе, Михаила Касаткина, МТС и многие другие, в т. ч. международные программы
Базовые упражнения для женского здоровья.
Дыхательные практики
Работа с мышцами тазового дна и тазом!
Курс "Медитации"
Медитации - 5 аудио с расслабляющим видеорядом:
Я — Хорошая мама
Благоприятное вынашивание малыша для беременных
Глубокое расслабление во время грудного вскармливания
Быстрое засыпание вместе с малышом
Против выгорания и ПРД (послеродовой депрессии)
Два чек-листа:
  • Чек-лист для медитаций
  • Трекинг лист медитаций
Курс "Пилатес после родов"
Специализированные упражнения для мам с малышами от 2 недель до 2 лет. Постепенное и безопасное восстановление под руководством лицензированного тренера по пилатесу
Курс "SUPER Тейпирование для мам"
1 БЛОК. Тейпирование живота. Стройнеем с тейпами
2 БЛОК. Тейпирование ног и ягодиц. Преображаемся с тейпами
3 БЛОК. Тейпирование лица и шеи. Тейпы против морщин
БОНУС. Тейпирование спины, груди и рук
Домашние задания
Материалы, которые можно скачать и оставить у себя навсегда
Автор:
Елена Согомонян
сертифицированный тренер по пилатесу, специалист по физической реабилитации, ведущий методист школы Body Contrology. Имеет опыт восстановления после двух беременностей и воспитывает троих детей.
Автор:
Екатерина Невзорова, 50+ групповых и индивидуальных обучений, среди которых школы Кензо Касе, Михаила Касаткина, МТС и многие другие, в т. ч. международные программы
ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ с мамами
только 24 часа!
00:00:00
Доступ 3 месяца
5160 RUB
2580 RUB
Доступ 12 месяцев!
  • 6 мега-блоков все о детях от 0 до 12 месяцев
  • 3 курса в блоке для мам
Доступ 12 месяцев
  • 300+ уроков по уходу за ребенком
19930 RUB
ПОДАРКИ!
5980 RUB

Отменить подписку можно в личном кабинете в любое время

  • 10 консультаций
  • 6 мега-блоков все о детях от 0 до 12 месяцев
  • 15 гайдов и инструкций
  • Курс “Витамин Д”
  • 3 курса в блоке для мам
  • 300+ уроков по уходу за ребенком
ПОДАРКИ!
  • 10 консультаций
  • 15 гайдов и инструкций
  • Курс “Витамин Д”
  • Полезные материалы и памятки
  • Полезные материалы и памятки
  • Презентация
  • Презентация
  • Доступ в закрытый чат с мамами
  • Доступ в закрытый чат с мамами
  • Зимний интенсив
  • Зимний интенсив
  • Домашние задания
  • Домашние задания
Подарки на 35000 рублей в Черную пятницу!
  • Курс “Развитие малыша”
  • Курс “Развитие малыша”
  • "Super-G Интимная гимнастика"
  • "Super-G Интимная гимнастика"
  • Пилатес. Восстановления после родов
  • Пилатес. Восстановления после родов

Отзывы наших мам

Чему вы научитесь

  • Узнаете оптимальное время для отправки в роддом и что важно взять с собой
  • Освоите ежедневный уход за новорожденным после возвращения домой
  • Получите знания о том, как подготовить дом к приему малыша и узнаете секреты успешного родительства
  • Научитесь эффективно кормить и укладывать малыша спать, распознавать и реагировать на его потребности
  • Разберетесь в основных этапах развития ребенка от рождения до ползания и узнаете о потенциальных опасностях для здоровья малыша
  • Освоите действия в экстренных ситуациях, когда быстрая помощь жизненно важна
Самый выгодный!
5980 RUB
19930 RUB
на 12 месяцев
Цена за 12 месяцев
Доступ
на 3 месяца
2580 RUB
2580 RUB
Цена за 3 месяца
Доступ

Об авторе

Азарова Ева Владимировна
  • вырастила более 35.000 детей
  • 20 лет практики врачом в роддоме
Моя миссия: дать возможность мамам по всему миру получать консультации от грамотного врача и растить здоровых детей
  • помогла наладить грудное вскармливание каждой маме на своих консультациях
  • Сертифицированный врач-педиатр и неонатолог высшей категории, кандидат медицинских наук
  • индивидуальный подход к ребенку по его особенностям и потребностям, а не по жесткому своду правил

Занятия проходят на платформе AnyClass

С нами более 1.000.000 пользовательниц
С поддержкой кураторов
Все видео сняты в высоком качестве, чтобы было понятно, какая техника правильная. Если у вас возникнет вопрос, куратор ответит в чате на платформе и подробно разберет детали.
В своем темпе
Все материалы уже записаны и доступны 24/7. Изучайте короткие ролики на платформе и выполняйте практики 15-20 минут в день.

Забота о качестве упражнений
В каждом модуле есть подробные конспекты. Вы сможете скачать материалы и возвращаться к ним, если что-то забудете или после того, как закончится доступ к курсу.
После оплаты вы сразу можете приступить к занятиям
На почту придет письмо с логином и паролем для входа в личный кабинет
Вы можете заниматься с любого устройства
Личный кабинет адаптирован под компьютер, планшет, мобильный телефон

Видеоотзывы участниц

Без паники! Я могла задать вопрос в любой момент
Я мама 4х детей, но даже для меня была новая информация
У меня первый малыш и я очень рада, что купила курс!
Я не хотела совершать ошибок!
Как купать? Как кормить? Очень большая ответственность

Частые вопросы

Не нашли свой вопрос?

Задайте нам в чате
Дисклеймер

«Услуги не являются медицинской услугой, не заменяют консультацию врача и не могут быть использованы для выписки рецептов. Материалы носят информационно-ознакомительный характер, не являются диагнозом и/или прогнозом состояния здоровья. Для получения информации о состоянии здоровья и диагнозе, а также для получения необходимой медицинской помощи необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование в медицинской организации».