На странице оплаты найдите блок «Оплатите частями» и выберите удобный для вас способ оплаты, укажите контактные данные и завершите оформление заказа.

Для покупки частями не нужны документы — только номер телефона и данные карты для оплаты.

У нас вы можете оплатить частями с помощью Яндекс.Сплит, Долями
и Плати частями от Сбербанка.

Здравствуйте, мои дорогие мамы. Один из самых частых вопросов, с которым ко мне приходят на приём: «Доктор, а сколько раз малыш вообще должен писать? Вдруг ему не хватает молока?» Давайте с вами разберём это спокойно — без тревоги и без ночного гугления. 💛

«Кажется, с ним что-то не так»
Знакомо? Малыш то и дело беспокоится, кряхтит, отворачивается от груди, хнычет — а вы не понимаете, в чём дело. Подгузник вроде сухой, температуры нет, живот мягкий. И в голове крутится: «А он вообще нормально писает? А этого хватает? А может, я что-то упускаю?» Так чувствует себя почти каждая мама в первые недели. И это абсолютно понятно.

Почему малыш писает так часто — и почему это норма
Дело в простой анатомии. У нас с вами мочевой пузырь вмещает 250–450 мл, а у новорождённого — всего около 30 мл. При этом малыш часто прикладывается к груди, а грудное молоко почти на 87% состоит из воды. Маленький пузырёк наполняется очень быстро — поэтому кроха писает в разы чаще взрослого. Это не «проблема с почками», это нормальная физиология грудничка.

Сколько пописов считается нормой: ориентиры по неделям
Первые дни
До прихода молока малыш писает совсем мало — буквально 1–3 раза в сутки. Это нормально.

Со второй недели
Частота нарастает и к 2–4 неделям достигает пика — почти раз в час, то есть больше 20 раз в сутки. Не пугайтесь этой цифре.

К месяцу и дальше
Постепенно частота снижается и примерно до полугода держится около 15 раз в сутки.

Как по пописам понять, хватает ли молока
Это мой любимый практический ориентир. На устойчивом грудном вскармливании смотрите на два показателя вместе: не менее 12 мокрых пописов в сутки и набор веса. Если оба пункта в порядке — молока хватает, можно выдохнуть. Не из бутылочки высчитываем миллилитры, а смотрим на самого малыша.

Частые ошибки мам

• Считают мокрый подгузник «одним пописом», хотя туда могло уйти несколько.
• Оценивают молоко по тому, сколько ребёнок «высосал из груди» — а грудь это не покажет.
• Пугаются единичного редкого дня и сразу вводят докорм. Я бы здесь не торопилась.

Когда стоит понаблюдать внимательнее
Если пописов стало заметно меньше 6 в сутки, моча тёмная и резко пахнет, малыш вялый, плохо набирает вес — это повод спокойно показаться педиатру. Не паниковать, а разобраться.

Если хочется понимать малыша лучше
Знаете, что я заметила за 20 лет в роддоме? Спокойнее становится не тогда, когда перестаёшь переживать, а когда начинаешь понимать, что происходит с твоим малышом. В курсе есть отдельный урок про выделительную функцию: как она связана с беспокойством и сном, и почему это помогает маме чувствовать кроху без тревоги.

Будьте в ресурсе, мои дорогие, и наслаждайтесь материнством. 💛

Здравствуйте, мои дорогие мамы. Признайтесь честно: вы ведь тоже заглядываете в подгузник с лёгким сердцебиением? 😊 «Почему стул зелёный?», «это из-за зубов или уже понос?», «нормально ли это вообще?» И это абсолютно нормально — переживать из-за какашек. Давайте с вами разберём, что действительно стоит внимания, а что — просто вариант нормы.

«Открыла подгузник — и потянулась к телефону»
Знакомая картина: цвет не такой, как вчера, появилась слизь или белые комочки — и вот вы уже листаете форумы. А там страшилки, противоречивые советы и тревога, которая только растёт. Особенно когда малыш совсем маленький, а вы боитесь хоть что-то упустить. Спокойнее станет не от того, что вы перестанете смотреть, а от того, что начнёте понимать, на что смотреть.

Почему цвет стула так часто меняется
На грудном вскармливании цвет какашек вариабелен (то есть переменчив) — и это норма. Допустимы буквально десятки оттенков жёлтого и зелёного: от светло-салатового и оливкового до тёмно-зелёного. Чаще всего зелёный появляется, когда мама налегала на овощи и зелень — растительную клетчатку. Съели много салата — увидели зелёный стул. Никакой болезни, просто рацион мамы.

Что ещё может быть в подгузнике — и это нормально

• Белые комочки — это непереваренные комочки жира грудного молока. Норма.
• Немного слизи — допустимо.
• Пена в момент дефекации — это турбулентное течение каловых масс, тоже бывает.

Практический навык: научитесь спокойно смотреть
Я часто говорю мамам: оценивать стул малыша — это не неприятная обязанность, а полезный навык. Смотрите на комплекс, а не на один признак: цвет, как часто, как ведёт себя малыш, набирает ли вес, мягкий ли животик. Один «странный» подгузник на фоне довольного, прибавляющего в весе крохи — это почти всегда вариант нормы.

Частые ошибки родителей

• Ставят диагноз по фото из интернета и заранее себя пугают.
• Цепляются к слову «должен»: сколько должен какать, какого цвета. Малыш нам ничего не должен — у каждого своя динамика.
• По одному зелёному подгузнику бросают грудь или меняют смесь. Пожалуйста, не торопитесь с выводами.

Когда действительно нужно к врачу
Здесь важно знать «красные флаги». Срочно показаться педиатру стоит, если:

• в стуле появилась кровь или прожилки крови — даже немного;
• слизи становится много и она преобладает, особенно вместе с прожилками;
• малыш плохо набирает вес, животик вздут, кроха беспокоен.

В этих случаях не занимаемся самодиагностикой — оцениваем всё вместе с врачом.

Чтобы не тревожиться над каждым подгузником
Моё утро врача нередко начинается с фото подгузников от мам — и я их прекрасно понимаю. В курсе есть атлас какашек: где норма, где варианты, а где те самые красные флаги. Спокойствие приходит, когда рядом есть понятный ориентир.

Берегите себя и своих малышей, мои дорогие. 💛

Здравствуйте, мои дорогие мамы. Сегодня хочу рассказать вам про ситуацию, о которой почему-то почти никто не предупреждает — а зря. Знать о ней стоит каждой маме, и проверяется всё буквально за минуту. Давайте разберём вместе. 💛

«Он кричит так, будто ему очень больно — а я не понимаю почему»
Представьте: малыш плачет часами. Вы проверили всё. Животик мягкий, подгузник сухой, температуры нет, зубки ещё не режутся. Вы качаете, кормите, прикладываете — а он кричит так, будто ему правда больно. И вот это бессилие — «я не могу понять, что не так» — знакомо, наверное, каждой из нас.
Иногда причина буквально скрыта от глаз.

Что такое «волосяной жгут» простыми словами
Есть такая вещь — на медицинском языке её называют синдром волосяного жгута (по-английски hair tourniquet). Звучит сложно, а суть простая. Длинный мамин волос или ниточка от одежды случайно обматывается вокруг пальчика малыша — на ручке или ножке — и начинает работать как тугой жгут. Он пережимает кровообращение. Пальчик отекает, меняет цвет — краснеет или синеет, — крохе больно. А родители часто замечают это слишком поздно, потому что волос тонкий и его почти не видно.
Случается это нечасто, но именно из таких мелочей и рождается главный мамин страх: «а вдруг я что-то пропущу?»

Что делать прямо сейчас: проверка за минуту
Если малыш беспричинно и сильно плачет, а очевидной причины нет:

1. Разверните и осмотрите пальчики — на ручках и на ножках. Ищите красную или синюшную перетяжку, отёк, ниточку или волос.
2. Не забудьте про складочки между пальчиками — там волос прячется легче всего.
3. У мальчиков стоит осмотреть и половой орган — это медицинская рекомендация, перетяжка изредка бывает и там.
4. Если нашли волос и он лежит неглубоко — аккуратно снимите или подцепите.
5. Если волос врезался в кожу, есть отёк, и снять не получается — не тяните и не режьте сами. Спокойно поезжайте к врачу или в приёмное отделение, там помогут.

Частые ошибки родителей

• Долго ищут причину в коликах и зубах, а пальчики не осматривают.
• Пытаются разрезать глубоко впившийся волос дома — так можно поранить кожу.
• Корят себя: «как я не уследила». Мамочки, длинный волос выпадает у всех, это не ваша вина.

Как снизить риск на будущее

• Перед тем как надеть, выверните ползунки и носочки наизнанку — проверьте, нет ли торчащих ниток.
• Выбирайте носочки без тугих резинок.
• При переодевании привыкайте мимоходом поглядывать на пальчики — это входит в привычку за пару дней.
• Если у вас длинные волосы — в период активного выпадения после родов будьте чуть внимательнее.

Почему важно не оставаться с тревогой один на один
Знаете, в чём правда? Никто не выдаёт инструкцию к материнству. А интернет чаще пугает, чем помогает. Именно поэтому я разработала курсы «Супермама» — чтобы пройти первые месяцы пошагово, рука об руку, и спокойно разобрать как раз такие «неочевидные» мелочи, прежде чем они напугают. Есть все, чтобы тревожиться меньше.

Берегите себя и своих малышей, мои дорогие. Вы — лучшая мама для своего крохи. 💛