SUPERMAMA
ФИНАЛ ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ

Отменить подписку можно в личном кабинете в любое время

00:00:00
Покупают чаще всего
5450 RUB
27250 RUB
на 12 месяцев
Цена за 12 месяцев
Доступ
на 1 месяц
1490 RUB
7450 RUB
Цена за 1 месяц
Доступ
Перейти к оплате
Перейти к оплате
Навсегда
8999 RUB
Доступ
Перейти к оплате
Возможна оплата частями
Покажем и расскажем, как помочь малышу развиваться, с акцентом на практические советы.
Курс “Развитие малыша до 5 месяцев”
3499 ₽
0 ₽
00:00:00
ПОТОРОПИСЬ! СРОК АКЦИИ ОГРАНИЧЕН!
Он необходим малышам всех возрастов для профилактики рахита и других опасных заболеваний
3 лекции
Скажите "нет" боли в спине и шее, Верните плоский живот после родов, Короткие тренировки в удобное для вас время
Курс Пилатес. Гимнастика восстановления после родов
3300 ₽
0 ₽
Курс Витамин Д
1999 ₽
0 ₽
Доступ в чат с мамами в Тelegram НАВСЕГДА!
И это еще не все!!!
3000 ₽
0 ₽
Вы можете задать вопрос прямо на платформе и специалист ответит конкретно по вашей проблеме
10 консультаций с экспертом
  • Колики
  • Высыпание на коже
  • Подгузник ребенка
  • Список покупок для малыша
  • Нормы сна
  • Чек-лист сумка в роддом
  • Грудное вскармливание без трещин и боли
  • Трекинг-лист. Аптечка для малышей
  • Прорезывание зубов
  • Снижение температуры
  • Красные флаги
  • Рост. Трекинг - лист
  • Вес. Трекинг - лист
  • Развитие ребенка месяц за месяцем.
  • Базовый уход за младенцем.
Все гайды и инструкции
5999 ₽
0 ₽
10000 ₽
0 ₽
Успевай забрать подарки, пока таймер не обнулится!
Запись 4 эфиров по темам:
  • как одевать дома и на прогулку
  • микроклимат в квартире
  • грипп зимой
Зимний интенсив
Укрепляем тазовое дно, предотвращаем его опущение и проводим профилактику недержания.
Курс от Super-G "Интимная гимнастика"
5600 ₽
0 ₽
1499 ₽
0 ₽
Выбрать тариф

Программа

БЛОК 1
Роддом. Первая встреча с новорожденным
  • Что нужно подготовить ДО родов
  • Важные моменты, которые нужно знать о родах
  • Что вас ждет в роддоме после родов
Вы узнаете, какие документы нужно оформить в роддоме, как отслеживать процесс вакцинации и как отказаться от прививок при необходимости. Также получите четкие рекомендации о том, как контролировать уход за вашим малышом в роддоме, чтобы быть уверенной, что все сделано правильно.
БЛОК 2
Практические уроки. Уход за новорожденным в роддоме и дома
  • Уход за ребенком на живом примере (не на кукле)
  • Уход за малышом в роддоме
  • Уход за ребенком дома
Вы получите практические знания, как правильно пеленать и купать малыша, не допуская распространенных ошибок, таких как слишком тугое пеленание или неправильная температура воды. Вы сможете уверенно справляться с уходом за малышом сразу после родов, и без паники решить любую бытовую ситуацию.
БЛОК 3
От 0 до 3 месяцев
  • Грудное и искусственное вскармливание
  • Базовый уход
  • Сон и физиология малышей
  • Вы научитесь правильно организовать кормление, будь то грудное или искусственное, узнаете, как избежать проблем с прикладыванием к груди или подбором смеси. Также вы узнаете, как поддерживать правильный режим сна и какие физиологические особенности нужно учитывать в этот период, чтобы малыш рос здоровым и спокойным.
БЛОК 4
От 6 до 12 месяцев
  • Завершение грудного вскармливания
  • Уход за зубами
  • Первая помощь
  • Вы получите конкретные рекомендации по плавному завершению ГВ, без стресса для малыша и вас. Узнаете, как правильно ухаживать за первыми зубками, чтобы предотвратить проблемы с прорезыванием. И самое главное — овладеете основами первой помощи, чтобы знать, как действовать в критических ситуациях.
БЛОК 5
Лекции от педиатра
  • 20 лекций на актуальные темы
  • Видео-ответы на частые вопросы мам
  • Весь опыт Евы Азаровой
Вы получите подробные рекомендации по уходу за ребенком от опытного педиатра. Узнаете, как распознать симптомы заболеваний и когда нужно обратиться к врачу. В лекциях вы найдете подробные и конкретные ответы на самые часто задаваемые вопросы.
БЛОК 6
"Мамин массаж" по инструкции от 1 месяца
  • Курс от Петра Игнатьева, массажиста и тренера по грудничковому плаванию
  • Практические техники массажа
  • Демонстрация на настоящем ребенке
  • Вы научитесь делать безопасный “мамин” массаж, который действительно пойдет на пользу вашему малышу, улучшит его сон и общее состояние. Петр Игнатьев покажет, как правильно выполнять техники, чтобы не навредить. Курс поможет вам овладеть навыками, которые сделают вас увереннее в уходе за ребенком.
Доступно только в тарифе НАВСЕГДА
Курс "Прикорм"
  • 18 уроков
  • Большая книга рецептов
  • 7 чек-листов
4\5 мам вводят прикорм неверно и сталкиваются с проблемами пищеварения, запорами у ребенка и отказом от еды. Начните прикорм правильно вместе с врачом-педиатром прямо сейчас!
Доступно только в тарифе НАВСЕГДА
Летний и Зимний интенсивы
Запись лекций по темам
Доступно только в тарифе НАВСЕГДА
Курс Сон
  • более 9 часов видео-лекций и уроков
  • более 40 памяток и методичек
  • блок про самостоятельное засыпание
Мы понимаем, как трудно просыпаться каждый час, чтобы успокоить малыша!Уверены, что каждый ребенок может хорошо спать, и каждая семья заслуживает здорового отдыха.

Эксклюзивный онлайн-курс от дипломированного консультанта по детскому сну. Подходит деткам от 0 месяцев до 18 месяцев.
Доступно только в тарифе НАВСЕГДА
Интенсив
«SUPERMAMA СОН»
  • Большой видеоурок
  • Конспект рекомендаций
  • 6 чек-листов
Как наладить сон ребенка в возрасте от 0 до 4 месяцев, чтобы не было проблем в будущем. 100 минут видео - фундаментальные основы организации сна для детей от 0 до 4 месяцев, развитии сна и роли родителей в выстраивании физиологичного режима сна
Бонус“Мама в ресурсе”
Мама в Форме: Восстановление и Забота о Себе
Курс "Super-G База: Восстанавливаемся после родов" и “Интимная гимнастика”
Автор:
Алена Воронина, 50+ групповых и индивидуальных обучений, среди которых школы Кензо Касе, Михаила Касаткина, МТС и многие другие, в т. ч. международные программы
Базовые упражнения для женского здоровья.
Дыхательные практики
Работа с мышцами тазового дна и тазом!
Курс "Медитации"
Медитации - 5 аудио с расслабляющим видеорядом:
Я — Хорошая мама
Благоприятное вынашивание малыша для беременных
Глубокое расслабление во время грудного вскармливания
Быстрое засыпание вместе с малышом
Против выгорания и ПРД (послеродовой депрессии)
Два чек-листа:
  • Чек-лист для медитаций
  • Трекинг лист медитаций
Курс "Пилатес после родов"
Специализированные упражнения для мам с малышами от 2 недель до 2 лет. Постепенное и безопасное восстановление под руководством лицензированного тренера по пилатесу
Курс "SUPER Тейпирование для мам"
1 БЛОК. Тейпирование живота. Стройнеем с тейпами
2 БЛОК. Тейпирование ног и ягодиц. Преображаемся с тейпами
3 БЛОК. Тейпирование лица и шеи. Тейпы против морщин
БОНУС. Тейпирование спины, груди и рук
Домашние задания
Материалы, которые можно скачать и оставить у себя навсегда
Автор:
Елена Согомонян
сертифицированный тренер по пилатесу, специалист по физической реабилитации, ведущий методист школы Body Contrology. Имеет опыт восстановления после двух беременностей и воспитывает троих детей.
Автор:
Екатерина Невзорова, 50+ групповых и индивидуальных обучений, среди которых школы Кензо Касе, Михаила Касаткина, МТС и многие другие, в т. ч. международные программы
ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ с мамами
только 24 часа!
00:00:00
Покупают чаще всего
Доступ 12 месцев!
27250 RUB
5450 RUB
  • 6 мега-блоков все о детях от 0 до 12 месяцев
  • 3 курса в блоке для мам
  • 300+ уроков по уходу за ребенком
ПОДАРКИ!
Перейти к оплате
  • 10 консультаций
  • 15 гайдов и инструкций
  • Курс “Витамин Д”
  • Полезные материалы и памятки
  • Презентация
  • Доступ в закрытый чат с мамами
  • Зимний интенсив
  • Домашние задания
  • Курс “Развитие малыша”
  • "Super-G Интимная гимнастика"
  • Пилатес. Восстановления после родов
Доступ 1 месяц
7450 RUB
1490 RUB
  • 6 мега-блоков все о детях от 0 до 12 месяцев
  • 3 курса в блоке для мам
  • 300+ уроков по уходу за ребенком
ПОДАРКИ!
Перейти к оплате
  • 10 консультаций
  • 15 гайдов и инструкций
  • Курс “Витамин Д”
  • Полезные материалы и памятки
  • Презентация
  • Доступ в закрытый чат с мамами
  • Зимний интенсив
  • Домашние задания
  • Курс “Развитие малыша”
  • "Super-G Интимная гимнастика"
  • Пилатес. Восстановления после родов

Отменить подписку можно в личном кабинете в любое время

Подарки на 35000 рублей в Черную пятницу!
Доступ Навсегда
8999 RUB
  • Курс 0-1 год
  • Комплексный курс по прикорму от а до я
  • Курс по самозасыпанию
ПОДАРКИ!
Перейти к оплате
  • Курс по развитию малыша
  • Курс “Витамин Д”
  • Все чек листы и гайды
  • Большая книга рецептов
  • 10 консультаций на платформе
  • + 20 лекций от Евы азаровой
  • Летний интенсив
  • Практические уроки из роддома
  • Зимний интенсив
  • Интенсив по сну
Полный блок Мама в ресурсе:
  • Курс "Super-G База: восстанавливаемся после родов"
  • Курс "Медитации"
  • Курс Пилатес
  • Курс "SUPER Тейпирование для мам"
  • Курс "Super-G Интимная гимнастика"

Отзывы наших мам

Чему вы научитесь

  • Узнаете оптимальное время для отправки в роддом и что важно взять с собой
  • Освоите ежедневный уход за новорожденным после возвращения домой
  • Получите знания о том, как подготовить дом к приему малыша и узнаете секреты успешного родительства
  • Научитесь эффективно кормить и укладывать малыша спать, распознавать и реагировать на его потребности
  • Разберетесь в основных этапах развития ребенка от рождения до ползания и узнаете о потенциальных опасностях для здоровья малыша
  • Освоите действия в экстренных ситуациях, когда быстрая помощь жизненно важна
Покупают чаще всего
5450 RUB
27250 RUB
на 12 месяцев
Цена за 12 месяцев
Доступ
на 1 месяц
1490 RUB
7450 RUB
Цена за 1 месяц
Доступ
Перейти к оплате
Перейти к оплате
Навсегда
8999 RUB
Доступ
Перейти к оплате
Возможна оплата частями

Об авторе

Азарова Ева Владимировна
  • вырастила более 35.000 детей
  • 20 лет практики врачом в роддоме
Моя миссия: дать возможность мамам по всему миру получать консультации от грамотного врача и растить здоровых детей
  • помогла наладить грудное вскармливание каждой маме на своих консультациях
  • Сертифицированный врач-педиатр и неонатолог высшей категории, кандидат медицинских наук
  • индивидуальный подход к ребенку по его особенностям и потребностям, а не по жесткому своду правил

Занятия проходят на платформе AnyClass

С нами более 1.000.000 пользовательниц
С поддержкой кураторов
Все видео сняты в высоком качестве, чтобы было понятно, какая техника правильная. Если у вас возникнет вопрос, куратор ответит в чате на платформе и подробно разберет детали.
В своем темпе
Все материалы уже записаны и доступны 24/7. Изучайте короткие ролики на платформе и выполняйте практики 15-20 минут в день.

Забота о качестве упражнений
В каждом модуле есть подробные конспекты. Вы сможете скачать материалы и возвращаться к ним, если что-то забудете или после того, как закончится доступ к курсу.
После оплаты вы сразу можете приступить к занятиям
На почту придет письмо с логином и паролем для входа в личный кабинет
Вы можете заниматься с любого устройства
Личный кабинет адаптирован под компьютер, планшет, мобильный телефон

Видеоотзывы участниц

Без паники! Я могла задать вопрос в любой момент
Я мама 4х детей, но даже для меня была новая информация
У меня первый малыш и я очень рада, что купила курс!
Я не хотела совершать ошибок!
Как купать? Как кормить? Очень большая ответственность

Посмотрите урок
«Первое купание» прямо сейчас

Полезные статьи

С чего начать прикорм ребенка?
Срок введения прикорма индивидуален для каждого ребёнка, ориентировочно – в 5-6 мес.
Как чистить нос новорожденному аспиратором?
Пошаговое руководство. Аспиратор - это инструмент, который помогает удалить слизь из носа малыша и облегчить его дыхание.
В какой позе лучше кормить малыша?
Это бывает в жизни каждой мамы – пришло время первый‌ раз кормить малыша.
📌 Вводим низкоаллергенные овощные пюре: брокколи, цветную капусту, кабачок (5-100 гр).
📌 Новый продукт начинаем давать по пол чайной ложки, утром и смотрим за реакцией на вводимый продукт.
📌 Каждый день постепенно увеличиваем порцию и доводим до возрастной нормы.
📌 В сутки даём 1 продукт и наблюдаем за реакцией 5-7 дней.

‼️Если у малыша проблемы с набором веса, можно начинать с каш!
Чтобы вам было легче ввести прикорм, воспользуйтесь этими гаджетами:

1.Стульчик для кормления.
Выбирайте стульчик с моющимся съемным чехлом, чтобы не пришлось каждый раз его стирать, а достаточно было протереть салфеткой или влажной губкой.
На момент введения прикорма еще не все детки сидят, поэтому обращайте внимание на наличие регулируемого наклона спинки.

2.Слюнявчик, он же нагрудник для малыша.
Я рекомендую выбрать силиконовый, тк их легко мыть. Если вы все-таки хотите использовать тряпочные, то рекомендую приобрести сразу штук 5-6, как минимум.

3.Ложки и тарелочки.
Тут рекомендация одна, чем красивее, тем интереснее. Конечно, вы можете и использовать вашу обычную посуду, но как показывает практика, что малышам интереснее есть из ярких и интересных тарелочек.

С чего его начать?

Выбрать тариф
1️⃣ Подготовьте все необходимое: аспиратор, физиологический раствор и мягкие салфетки или ватные турундочки для очистки носа после процедуры.

2️⃣ Налейте несколько капель физиологического раствора в каждую ноздрю малыша. Это поможет увлажнить слизистую оболочку и сделать слизь более текучей.

3️⃣ Возьмите аспиратор в руку и нежно вставьте его конец в ноздрю малыша, который нужно очистить. Будьте осторожны и не вставляйте его слишком глубоко. Нежные движения помогут избежать травмирования носа малыша.

4️⃣ Насадку аспиратора поместите в свой рот и делайте мягкие, но эффективные вдохи через рот, чтобы создать отрицательное давление и высосать слизь из носа малыша. Будьте осторожны, чтобы не применять слишком сильное давление, чтобы не нанести вред носу малыша.

5️⃣ Повторите эту процедуру с другой ноздрей малыша. Важно помнить, что носовые проходы малыша могут быть узкими, поэтому процесс может занять некоторое время.
6️⃣ После завершения процедуры, аккуратно выньте аспиратор из носа малыша и вытирайте его салфеткой или ватными палочками, чтобы удалить слизь и остатки физиологического раствора.


Больше информации о базовом уходе за малышом до года на курсе!

Выбрать тариф
Это бывает в жизни каждой мамы – пришло время первый‌ раз кормить малыша.
«Как мне сесть?»
«Как держать малыша?»
«Мне так совсем неудобно😩»
«Вдруг ему больно?!»

Спокойствие, только спокойствие. Каждая мама через это проходит.
Расскажу о самых оптимальных, удобных и комфортных позах не только для малыша, но и для мамы.
👩🍼 Кормление лежа. Эту позу особенно оценят мамы, которые перенесли кесарево сечение или у которых было рассечение промежности во время родов.
❓ В чем плюс? Мама лежит в удобной‌ позе – она не опирается на локоть, голова лежит на подушке и рукой обнимает ребенка, который повернут к маме всем телом. В такой позе малышу удобно сосать грудь, практически вся ареола находится во рту, нижняя губка вывернута

👩🍼 Колыбель. В этой‌ позе голова малыша расположена на локте мамы, ей будет удобно регулировать положение малыша, прикладывать его к груди
❓ В чем плюс? Рука мамы не будет быстро уставать

👩🍼 Обратная колыбель. В такой позе маме удобно регулировать положение малыша и прикладывать его к груди.
❓ В чем плюс? Такая поза особенно полезна во время становления лактации или обучения малыша правильному сосанию.

👩🍼 Из под руки. Эта поза особенно удобно для мам с двойней или если она после кесарева сечения.
❓ В чем плюс? Малыш кладется на подушку, которая у мамы под подмышкои‌. Одной‌ рукои‌ мама контролирует ребенка, другой - грудь.


В этих позах вам и вашему малышу точно будет удобно, проверено более 30 000 тысяч мам 😊

Подробнее о ГВ рассказываю в курсе!

Выбрать тариф

Частые вопросы

Не нашли свой вопрос?

Задайте нам в чате
Дисклеймер

«Услуги не являются медицинской услугой, не заменяют консультацию врача и не могут быть использованы для выписки рецептов. Материалы носят информационно-ознакомительный характер, не являются диагнозом и/или прогнозом состояния здоровья. Для получения информации о состоянии здоровья и диагнозе, а также для получения необходимой медицинской помощи необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование в медицинской организации».